家是我们待时间最长的地方，有的人觉得家里是最安全的地方，却不知道生活中经常用到的物品，可能会影响到家人的身体健康……

这些物品全部都隐藏在厨房、卧室、卫生间、角落中，有的还是频繁用到的物品，所以，大家需要养成“断舍离”的习惯，需要定期去审视家里面的物品，将没用的东西该扔就扔，盲目去囤积，只会让你家变得更脏。

因此，建议大家：不管有没有钱，家里这5件“东西”赶紧扔掉，不安全，一起来看看吧！

一、涂层脱落的不粘锅

不粘锅凭借着做饭不粘锅的特性，一时间已经成为了家里面的标配！

而不粘锅之所以能达到这个需求，主要是因为它表面里面添加了一层特氟龙涂层，涂层没有损坏时，不管做什么没事都不会粘锅。

可是，当不粘锅的涂层已经刮花了或者破损，就不要继续用了，因为当不粘锅破损后它里面会释放出有害成分，对身体危害非常大。

建议：

大家在生活中千万不要认为不粘锅出现刮痕还能继续用，这种想法并不对，如果你担心不粘锅使用寿命短，可以去用铁锅。

二、变形的塑料容器

塑料容器是家里经常用到的保鲜盒，平时用来装水果、蔬菜、熟食等等都很方便！

这种方法值得借鉴，但我们要关注塑料盒的材质，不是所有塑料盒都能去收纳食物，不然可能会释放出有害成分！尤其是经常去装热的食物或者放在微波炉加热的塑料盒，质量更要注意！

就拿便宜的PC材质塑料盒，它是属于回收材料制作出来的产品，这里会含有双酚A的成分，经常用对身体危害巨大。

再加上你反复清洁、接触各种食物，塑料盒会慢慢老化、变形，成为细菌的聚集地。

建议：

选择收纳盒优先去选择玻璃材质，不要频繁去用塑料容器，避免对身体带来危害。

三、发霉砧板

砧板是频繁用到的厨房物品，只要是切菜、切肉都要在上面进行！

只是在生活中长期使用，大家要养成定期更换的习惯，因为不管木质还是竹制砧板，长期用表面上就会有划痕，从而滋生黄曲霉菌和大肠杆菌，即便是用高温都无法彻底清洁干净。

还有的人清洗完毕后，并没有第一时间将砧板给晾干，霉菌就趁机快速滋生，要知道霉菌对身体的危害很大，严重都可能会“致癌”，因此，当发现发霉的砧板就要扔了。

建议：

家里面最少准备两块砧板，生熟分开去用，同时砧板出现霉菌和划痕就要第一时间更换。

四、超过年限的枕头和床垫

人这一辈子里有三分之一的时间都是在床上度过，而枕头和床垫更换却经常被忽视！

如果你家的床垫和枕头都已经使用了很多年不换，这里面可能会滋生很多螨虫和细菌，慢慢影响到身体健康。

这些肉眼看不到的螨虫是公认的过敏原之一，可能会引发鼻炎、哮喘等等，特别是老化的床垫，它本身已经失去了支撑能力，长期睡在这样的床垫对身体的脊椎很不友好，严重影响睡眠质量。

建议：

枕头可以一年左右更换一次，而床垫在八年左右更换。

五、过期的药品

每个家庭的药箱里面肯定都会有过期的药品，有的人觉得药保质期长，即便过期也没关系，殊不知，你这种想法就是对自己和家人的健康不负责！

药品过期不仅是药效下降，它里面还有可能会产生有害成分，当你吃了之后反而会更严重。

建议：

现在人人都很注重健康，一年也生不了几次病，大家不要盲目去囤药，同时过期的药品要上交专业的机构去处理，不要随便去吃和丢弃。

写在最后：

家里这些东西，我们都要第一时间从家里扔掉，不要继续囤着了，危害很大。

编辑：陈方

一审：李慧

二审：汤世明

三审：王超