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少年儿童生态文明教育活动交流会（2025）举办
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拓荒牛
2025-04-27
家长进校学育儿
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数字乡村-村CBD、村BD
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拓荒牛
2025-04-27
屏幕时代教养智慧：将遥控器变孩子成长加速器
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拓荒牛
2025-04-27
黑龙江省建设287个希望工程图书角 1万余名学生受益
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拓荒牛
2025-04-27
科大讯飞发布新一代智慧课堂解决方案
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拓荒牛
2025-04-27
南苑街道凤凰城社区开展“陪伴才是最好的教育”宣传活动
教育
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企业信息化服务-企业CBD
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拓荒牛
2025-04-27
人生，越放松，越轻松
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拓荒牛
2025-04-27
避免这五种早教错误行为，免得教坏宝宝！
教育
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知识产权服务中心
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拓荒牛
2025-04-27
以人工智能助力教育变革 第二届数智化教研融合大会在渝召开
教育
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软件著作权服务中心-企业CBD
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拓荒牛
2025-04-27
别把爱当成“侵扰”孩子边界的借口
教育
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数字乡村-村CBD、村BD
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拓荒牛
2025-04-27
情感分析：没有知识的人，只能在低端产业徘徊
教育
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开说
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拓荒牛
2025-04-27
六年后重返母校，少年们发现新惊喜，未来会怎样？
教育
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企业数字化（企业CBD）
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拓荒牛
2025-04-27
让不爱学习的孩子开窍，究竟有多难？
教育
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中关村国际人才会客厅
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拓荒牛
2025-04-27
哈佛教授：比勤奋更重要的是学习力，依靠学校知识就可应付一切的时代一去不复返
教育
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企业头条
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拓荒牛
2025-04-27
其实，人人都是“恋爱脑”？
教育
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企业头条
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拓荒牛
2025-04-27
青春期情感经历很宝贵，但不是生活的全部 | 细说心语 · 心事问诊
教育
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拓荒牛
2025-04-27
阅读列车“驶入”金山小学
教育
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拓荒牛
2025-04-27
对于儿童和父母而言，进入幼稚园是一种挑战
教育
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数字乡村-村CBD、村BD
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拓荒牛
2025-04-27
朝阳实验小学探索“AI赋能课堂教学”
教育
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开说
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拓荒牛
2025-04-27
彩阅奇境 ——虹彩路小学举办“彩阅节”闭幕式暨游园会活动
教育
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知识产权服务中心
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拓荒牛
2025-04-27
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![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1di38m.img"><p><strong><em>01</em></strong></p><p><strong>放松情绪</strong></p><p>相信每个人都知道我们的情绪不仅影响我们的心情，更会影响我们的身体健康。</p><p>生物学家巴甫洛夫就说过：</p><p><strong>“一切顽固沉重的忧悒和焦虑，足以给各种疾病打开方便之门。”</strong></p><p>是的，一个人一旦心情焦虑了，不仅体现在他的精神面貌上，也会反映到他的身体上。</p><p>要知道身体可是我们革命的本钱，一个人一旦身体都不行了，那么更何谈其他呢？</p><p>所以重视我们的情绪，其实就是重视我们的身体健康。</p><p>如果为了一些事情把自己心情弄焦虑了，接着也把自己身体搞垮，那对我们来说绝对是得不偿失的。</p><p>所以，不管当下我们为什么而忙，都要记得放松自己的情绪。</p><p>就如同杨绛曾说：</p><p><strong>“心情不好的时候，轻轻对自己说：生活就是这样，休息一下，别忘了明天还会有阳光。”</strong></p><p>每个人的生活都会遇到不如意的事情，都会遇到属于自己的挑战与挫折。</p><p>所以难免有的时候我们心情不好，情绪不好。</p><p>但是要记得千万不能刻意的压抑着自己，不去放过自己。</p><p>要让自己的情绪有出口，有可以发泄的方式。</p><p>毕竟这个世上没有什么大不了的事情，该会解决的都会被解决，要相信时间可以带走一切。</p><p>放松好我们当下的情绪，也才能让我们对未来更加充满信心。</p><img)
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1coyid.img"><p>过早的学习</p><p>很多父母希望自己的孩子尽早学习各种知识和技能，但是过早的学习可能会导致孩子的身心负担过重，甚至影响到孩子的发展。因此，父母应该尊重孩子的自然成长过程，不要强求孩子去学习他们无法接受的内容。正确的做法是，让孩子在游戏和探索中自然学习，以及鼓励他们逐渐掌握适合自己年龄段的知识和技能。</p><p>过度的学习压力</p><p>有些父母会为了让孩子在学习中取得更好的成绩而给孩子过度的学习压力，这样会让孩子感到焦虑和沮丧。正确的做法是，父母应该鼓励孩子积极学习，但同时也要放宽心态，让孩子在学习中体会到快乐和乐趣。</p><img)
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1df6qi.img"></p>)
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1dg52x.img"><p>在大连东方实验高级中学，家长们通过学习心理知识，探讨亲子关系问题。图片由采访对象提供（资料片）</p></div>)
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![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1d7wn2.img">)
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/bb1piokk.img"></p><p>2021年4月，美国scripps研究所的研究人员发表于《nature》的一项研究从“遗忘”这一概念出发，以生物化学角度为“恋爱失智”这一现象提供了解释。遗忘分为永久性的和暂时性的，能够帮助大脑管理记忆（因为记忆实在太多了）。</p><p>在该研究中，研究人员发现了神经生物学机制会引起恋爱中的人产生短暂的遗忘。这是因为，在大脑中存在一个由多巴胺神经元介导的短暂遗忘的记忆抑制，多巴胺神经元的激活可能会造成一些记忆的暂时遗忘。而在恋爱中，我们会大量分泌多巴胺，一些记忆就被短暂抑制，让一些原本的常识判断变得模糊，理智出走。这为恋爱中的“智力下降”提供了解释。</p><p><img)
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1ssodf.img"></p><p>您有任何心理困惑都可以发往邮箱：15820292586@126.com留言，我们将邀请专业的心理老师来为您答疑解惑。</p><p><span>本期答疑老师：</span></p><p>河源中学专职心理老师袁伟雄</p><p><img)
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1dc30t.img"><span>“金山号”阅读列车成为孩子们阅读的好去处。</span></p><p>记者看到，“金山号”阅读列车内，科普、文学等书籍摆成高耸的书塔，还有三色苹果在闪耀，寓意“攀登知识高峰，采撷智慧果实”。孩子们则在列车内或独享静谧时光，或与伙伴共读分享。</p><p>车厢外，创意手绘地图将福州地标融入“地铁线路”，扫码可观看孩子们拍摄的景点推荐视频；涂鸦墙上，福山福水跃然眼前；非遗长廊中，书法、剪纸、京剧脸谱等作品让人眼前一亮；“日新一美”才艺舞台，孩子们诵读经典、展示才艺。（记者)
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1dexdo.img"><p>对于儿童和父母而言，进入幼稚园是一种挑战。三岁之后，由于无法独立自理，言语和社会交往等方面的缺陷，使其进入幼稚园面临诸多困难。家长最大的担忧就是自己的子女会受到欺凌。在幼稚园被人欺负，会严重地损害儿童的社会技能，自信心等。现在，中国的“新一代”的质量提高了，儿童间的“暴力”行为减少了，但是新的欺负行为却在不断涌现。</p><img)
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1dgmwd.img"></span><p>)
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