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【高原珍味 粤享健康】青海省海西州绿色有机农畜产品推介会暨柴达木枸杞鲜果品鉴会在穗圆满举办
美食
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社保公积金服务中心
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拓荒牛
2025-09-30
“轻养生”能否抓住“年轻胃”？
美食
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注册公司服务中心
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拓荒牛
2025-09-30
不按时吃饭=代谢紊乱？7个法则重启健康时钟！
美食
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企业数字化（企业CBD）
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拓荒牛
2025-09-30
速冻饺子别再吃了！既然饺子不能吃，包子馒头为啥能吃，真相来了
美食
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企业信息化服务-企业CBD
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拓荒牛
2025-09-30
莲藕丝瓜先靠边！秋天就该先吃这菜！随手炒，鲜脆可口、滋味极好
美食
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来自：
知识产权服务中心
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拓荒牛
2025-09-30
在家做小炒超简单，6道家常做法，食材常见还下饭
美食
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企业第二办公区-企业CBD
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拓荒牛
2025-09-30
一把干辣椒，用火烤了做一道下饭菜，焦香十足，吃起来特别过瘾
美食
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代理记账服务中心
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拓荒牛
2025-09-30
想吃碳水却怕升糖？盒马推出40多款低GI商品
美食
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来自：
代理记账服务中心
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拓荒牛
2025-09-30
高血脂能吃蛋黄吗？提醒：有三个危害，为了健康尽量少吃！
美食
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软件著作权服务中心-企业CBD
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拓荒牛
2025-09-30
50岁男子坚持每日食用西兰花清肠、防癌，半年后健康状况如何？
美食
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开说
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拓荒牛
2025-09-30
魔兽怀旧服：美酒节立大功，活跃角色回升，玩家不AFK了？
美食
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企业头条
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拓荒牛
2025-09-30
凉拌豆芽就喜欢这么做，清脆爽口，特别解腻，特别适合夏天吃
美食
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代理记账服务中心
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拓荒牛
2025-09-30
致中年人：50岁以后，多吃这4样，营养健康，身体更有劲儿
美食
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知识产权服务中心
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拓荒牛
2025-09-30
全国首个《火锅底料质量通则》国家标准在渝发布
不感兴趣
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美食
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资质办理服务中心
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拓荒牛
2025-09-30
黄豆酱最好吃的做法，90岁老奶奶教我一招，不晒不发酵，越放越香
美食
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来自：
优府科技服务（北京）有限公司
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拓荒牛
2025-09-30
98岁老奶奶最爱吃的黑豆做法，营养丰富又美味，放一年都不坏
美食
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开说
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拓荒牛
2025-09-30
红豆红薯糯米糕，30分钟做出口感翻倍甜点，凉了照样软糯！
美食
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商标服务中心
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拓荒牛
2025-09-30
街边偶遇神秘金西梅，60元一斤太贵了，吃过算土豪？
美食
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企业头条
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拓荒牛
2025-09-30
楼下包子店，开业一周了，一直没生意，走近一看，3元一个？
美食
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来自：
企业信息化服务-企业CBD
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拓荒牛
2025-09-30
装了3套房才懂得：这5样东西越小越好，千万别在尺寸上花钱！
美食
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资质办理服务中心
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拓荒牛
2025-09-30
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![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025093013390181433.png"></p><p>金羊网讯)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025093013391702081.png"><p>消费者正在大连比优特超市印象城店购买药食同源饮品。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025093013061731827.png"></p>一、速冻饺子被“嫌弃”的3个原因<p>1、面皮暗藏玄机</p><p>为了让冷冻后的饺子皮不易开裂，部分产品会添加改良剂。这些成分虽然符合食品安全标准，但长期大量摄入可能影响肠道菌群平衡。相比之下，包子馒头通常不需要这类添加剂。</p><p>2、馅料的新鲜度难题</p><p>蔬菜在冷冻过程中维生素流失明显，尤其是韭菜、白菜等叶菜类。而肉类馅料在解冻时容易滋生细菌，家庭烹饪很难完全灭活。传统包子馅料多为即时制作更新鲜。</p><p>3、隐形盐分陷阱</p><p>速冻饺子为延长保质期，馅料含盐量往往偏高。一包300克的饺子，钠含量可能超过每日建议摄入量的一半。馒头包子则基本不存在这个问题。</p>二、这3种速冻饺子要特别当心<p>1、彩色面皮的饺子</p><p>鲜艳的绿色、黄色通常来自色素添加，虽然合规但营养价值低。天然蔬菜汁制作的会标注“不使用人工色素”。</p><p>2、促销的临期产品</p><p>冷冻不等于灭菌，临近保质期的产品风味和营养都会打折扣。注意查看包装是否完好，有无冰晶粘连。</p><p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025093012373514832.png"><p>鹿茸菇是菌菇中的一种，它的口感相对于脆口，而且特别鲜美，我们家家户户都喜欢，大多数的家庭都备上它。它里面含有的维生素，矿物质以及氨基酸，微量元素，是大自然馈赠给我们的美味佳肴。氨基酸是蛋白质的基本组成单位，对于我们身体的正常生理功能有很好的帮助，可以促进新陈代谢，提高身体的免疫系统。让我们在换季的时候抵御病毒的干扰。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025093012375246577.png"><h1>第二道家常菜美食食谱:青椒火腿</h1><p>青椒去籽切条，火腿切同样的条，锅里倒油烧热，先炒青椒，再放火腿，加少许盐翻炒匀就成。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025093012380837345.png"><p>准备食材：</p><p>辣椒、葱花、豆瓣酱、香醋、酱油</p><p>具体做法：</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025093012382387566.png"></p><p>从去年起，盒马已经洞察到趋势，率先开发低gi系列商品，从一款低gi青稞多谷物面上架开始，已经陆续推出了10余款自有品牌低gi食品，也在积极联动供应商伙伴一起加入低gi食品的开发和认证，不断扩充其覆盖品类。</p><p>低gi食品，是指血糖生成指数(glycemic)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025093012383652336.png"></p><h3>一、蛋黄的真实营养价值</h3><p>1、营养密度惊人</p><p>蛋黄含有卵磷脂、叶黄素、维生素a/d/e/k等12种维生素，以及铁、锌、硒等矿物质。其中卵磷脂能乳化脂肪，反而有助于血脂代谢。</p><p>2、胆固醇含量客观事实</p><p>每个蛋黄约含200mg胆固醇，确实不低。但最新研究显示，膳食胆固醇对血液胆固醇影响有限，人体会自动调节吸收率。</p><h3>二、高血脂患者吃蛋黄的三重风险</h3><p>1、特殊体质需警惕</p><p>约15%人群属于“胆固醇高反应者”，这类人吃蛋黄后血清胆固醇会明显升高。建议先做基因检测确认体质类型。</p><p>2、烹饪方式很关键</p><p>煎蛋会破坏卵磷脂结构，水煮蛋或蒸蛋羹更利于营养吸收。搭配富含膳食纤维的蔬菜食用能减少胆固醇吸收。</p><p>3、数量控制是王道</p><p>外国心脏协会建议高血脂者每周不超过4个全蛋。可以把一个鸡蛋分成两次吃，比如早餐半个蛋黄+蛋白。</p><h3>三、科学吃蛋的黄金法则</h3><p>1、优选牧场鲜鸡蛋</p><p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025093012071143727.png"></p>一、西兰花的营养密码<p>1、萝卜硫素的抗癌机制</p><p>这种含硫化合物能激活人体解毒酶，帮助清除潜在致癌物。研究显示它特别对消化道肿瘤有预防作用，但需要持续适量摄入才能发挥作用。</p><p>2、膳食纤维的双向调节</p><p>每百克含2.6克膳食纤维，既促进肠道蠕动又滋养益生菌。可溶性纤维形成凝胶延缓糖分吸收，不溶性纤维增加粪便体积，堪称肠道"清道夫"。</p><p>3、维生素c的抗氧化组合</p><p>含量是柠檬的2倍，与其中的槲皮素协同作用。这种水溶性抗氧化剂能中和自由基，减少细胞氧化损伤，但高温烹煮会损失40%以上。</p>二、半年持续食用的真实变化<p>1、肠道环境的改善</p><p>排便频率从2-3天一次稳定为每天1次，腹胀感明显减轻。肠镜显示肠道绒毛排列更整齐，但原有息肉未见明显缩小。</p><p>2、体检指标波动</p><p>血脂中的低密度脂蛋白下降12%，但尿酸值略有上升。肿瘤标志物检测均在正常范围，胃蛋白酶原比值改善。</p><p>3、体感变化</p><p>原有餐后嗜睡症状缓解，但出现轻微甲状腺肿大。口腔溃疡发作频率降低，指甲竖纹变浅。</p><p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025093012072560081.png"><p>有一个很明显的数据就是活跃角色。之前的周末数据整体来说都比较差，即使是新削弱实装了，但是周末的活跃角色数量都难以超越周四的时候。但是本周周末的数据却比之前高了很多，以上周六数据为例，会发现上周六的活跃角色数量超过了65万，而这个数据在最近一段时间，尤其是雷火提前开放buff之后，再也没有出现过如此高的活跃角色数据。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025093012073764114.png"><p>说起豆芽，那可是很常见的一种食材，营养爽口，而且价格便宜，它的颜色洁白很有光泽，自带清爽的豆香味，无论是炒、烧汤、凉拌都让人喜欢，而且是一种百吃不厌的食材，而豆芽最让人喜欢的却是把它凉拌来吃。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025093012075003367.png"><p>推荐食谱：虎皮鸡蛋</p><p>食材：土鸡蛋、大蒜、生姜、葱结、啤酒、白芝麻</p><p>调味料：食用盐、白醋、八角、香叶、红烧酱汁</p><p>鸡蛋选公鸡蛋更好，把公鸡蛋泡进一大盆水里，加1勺食用盐、1大勺白醋，泡10分钟再洗干净；把洗干净的鸡蛋倒进一锅水里，加1勺食用盐，水开大火煮12分钟。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025093011363285482.png"><p>1.)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025093011364925160.png"><p>【自制粗粮】</p><p>【基本材料】黑豆300克，花生米100克，糯米粉100克，黑芝麻50克，核桃仁50克</p><p>【基本步骤】</p><p>1.)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025093011370507022.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025093011071145714.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025093011072576833.png"></div><p>还有一个想不明白的，就是现在大趋势是消费降级，各大餐饮品牌都在纷纷走降级路线，很多价格甚至都是直接腰斩，连一些高端的米其林餐厅，现在生意都非常的不乐观，甚至不少都出现了关门倒闭的情况，就这种情况下，都还有定价是比市场价格还要高的。</p><div><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025093011074111321.png"><p>其实，有些东西越大反而不太实用，甚至会影响到正常生活。因此，有些东西越小越好，大家千万不要在尺寸上花冤枉钱了，特别是以下5样东西。</p><p>01</p><p>茶几</p><p>在以前，茶几也是客厅中必备的家具之一。一般都摆放在沙发前面，平时坐在沙发上，可以在茶几上放一些遥控器、纸巾盒等东西。</p><img)
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