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癌症患者饮食指南：肝癌胃癌如何吃出抵抗力？
美食
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中关村国际人才会客厅
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拓荒牛
2025-09-09
“秋败茄子似毒药，秋败丝瓜胜良药”，秋天使劲吃它，润燥去心火
美食
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来自：
企业第二办公区-企业CBD
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拓荒牛
2025-09-09
黄豆嘴营养翻倍咋吃？加点肉末香菇，杂酱面香到飞起！
美食
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资质办理服务中心
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拓荒牛
2025-09-09
年纪大了要少喝粥？医生告诫：过了65岁后，3类主食一定要避开
美食
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代理记账服务中心
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拓荒牛
2025-09-09
靠一瓶“土味”苏打水，焦作小药厂卖出40亿，干翻农夫山泉？
美食
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社保公积金服务中心
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拓荒牛
2025-09-09
香菜立大功！医生发现：常吃香菜的人，用不了多久，或有这些变化
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开说
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拓荒牛
2025-09-09
秋季养心，除了小米，建议多吃这3样，心脏有活力，安稳过秋冬
美食
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企业第二办公区-企业CBD
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拓荒牛
2025-09-09
三餐固定吃错了？医生揭秘：3个习惯毁健康
美食
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软件著作权服务中心-企业CBD
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拓荒牛
2025-09-09
喝柠檬水能美白、改善免疫力？这2类人不要喝，或会伤身
美食
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来自：
知识产权服务中心
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拓荒牛
2025-09-09
哈尔滨老店40年不倒，扒肉香到爆满，凭啥火遍全国？
美食
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来自：
业财融合服务中心
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拓荒牛
2025-09-09
西红柿加草鱼，酸甜汤汁人人爱，3个小窍门让味道绝了
美食
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企业信息化服务-企业CBD
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拓荒牛
2025-09-09
25年只炸油条的小店，3元一根却供不应求，月入8万凭啥？
美食
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代理记账服务中心
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拓荒牛
2025-09-09
18岁男孩天天喝无糖饮料当水，血糖飙升住院检查肝脏也出问题
美食
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来自：
资质办理服务中心
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拓荒牛
2025-09-09
建议中老年人常吃这4种食物，补钙祛湿，增强免疫力
美食
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来自：
开说
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拓荒牛
2025-09-09
地瓜再次成为焦点！医生发现：老年人常吃地瓜，或有4个好处
美食
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来自：
代理记账服务中心
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拓荒牛
2025-09-09
村里开店赚大钱？12块快餐被嫌贵，餐饮还能干吗？
美食
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来自：
社保公积金服务中心
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拓荒牛
2025-09-09
2个鸡蛋1盒酸奶，5分钟煎出松软甜点，厨房小白也能当大厨
美食
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来自：
业财融合服务中心
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拓荒牛
2025-09-09
秋天吃鱼，少吃草鱼和花鲢，建议多吃这3种鱼，肥美不腻还不贵！
美食
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来自：
企业第二办公区-企业CBD
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拓荒牛
2025-09-09
告别“标签密密麻麻” 食品数字标签如何让消费者看得见、读得懂？
美食
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来自：
优府科技服务（北京）有限公司
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拓荒牛
2025-09-09
济南有商家推出百元包月服务
美食
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企业头条
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拓荒牛
2025-09-09
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![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025090922041568630.png"><p>一、丝瓜鸡蛋豆腐汤</p><p>食材：</p><p>两个鸡蛋)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025090921043520127.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025090921045175621.png"><p>听起来确实有那么点道理，特别是对于一些牙齿不好、胃不舒服的老人来说，粥好像成了万能主食。</p><p>但实际上，真不是所有人年纪大了都适合天天喝粥，更别说一日三餐靠粥撑着过。这事要是问问医生，估计不少人会摇头。</p><p>关键在于，过了65岁之后，身体的代谢节奏、消化吸收的能力，甚至血糖稳定的能力，其实都悄悄发生了变化。</p><p>很多人根本没注意到，以为吃得清淡、喝点粥是对身体好，但有些主食要是吃得方式不对，非但没补到营养，反而还成了负担。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025090921050561746.png"><p>至于名仁能否像labubu一样，撬动年轻人的消费市场，仍然是一个未知数。</p><p>饮料行业没有永远的王者，只有不断变化的消费场景。</p><p>当年，名仁靠“酒前酒后”这句宣传语，把自己喝成了酒搭子。</p><p>可如今，白酒消费下滑，即使苏打水未来可期，但在巨头争相发力的市场，鲜有小厂可以抗衡，名仁也许能守住下滑的酒饮场景，但内忧外患下，2034年实现营收百亿的目标似乎难以实现！</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025090920032730708.png"></p><h3>一、香菜的营养密码</h3><p>1、维生素c含量是柠檬的3倍</p><p>每100克香菜含维生素c高达133毫克，远超柑橘类水果。这种天然抗氧化剂能帮助清除自由基，延缓细胞衰老。</p><p>2、特殊香气来自珍贵挥发油</p><p>香菜独特的香气主要来自芳樟醇和乙酸香叶酯，这些活性成分具有抗菌消炎作用。研究发现，这些物质对常见致病菌有显著抑制作用。</p><p>3、矿物质含量出人意料</p><p>香菜富含钾、钙、镁等矿物质，其中钾含量比香蕉还高。这些电解质对维持心脏功能和血压稳定很重要。</p><h3>二、常吃香菜的4个惊喜变化</h3><p>1、口气变得清新自然</p><p>香菜中的叶绿素和挥发油能中和口腔异味。咀嚼几片新鲜香菜，比口香糖更能持久清新口气。</p><p>2、消化功能悄悄改善</p><p>香菜籽在传统医学中就是助消化良药。现代研究证实，它能促进胆汁分泌，帮助分解油腻食物。</p><p>3、重金属排出加速</p><p>香菜独特的螯合作用，能帮助结合体内重金属并促进排出。经常接触污染环境的人可以适当多吃。</p><p>4、睡眠质量提升</p><p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025090920034054487.png"><p>秋天，天气转凉之后，很多人不注意，其实很多不好的习惯，都容易对心脏造成负担。秋季养心，食补胜过药补，从日常饮食下功夫，除了喝小米粥养心之外，还建议多吃这3样，心脏有活力，安稳过秋冬。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025090920035353458.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025090919032007362.png"></p><h3>一、柠檬水的真实功效解析</h3><p>1、美白作用有局限</p><p>柠檬含有的维生素c确实能抑制黑色素生成，但每100克柠檬只含约22mg维c，泡水后溶出量更有限。指望喝柠檬水变白，不如做好防晒更实际。不过柠檬中的有机酸能促进角质代谢，对提亮肤色有一定帮助。</p><p>2、免疫调节需长期坚持</p><p>维c是免疫系统的重要营养素，但单靠柠檬水补充远远不够。一个柠檬的维c含量不及一颗冬枣，且受光照、温度影响易流失。要提升免疫力，更需要均衡饮食和规律作息。</p><p>3、其他被忽略的好处</p><p>柠檬皮中的柠檬苦素具有抗氧化作用，连皮切片泡水效果更好。淡淡的酸味还能刺激唾液分泌，缓解秋季口干。饭前饮用少量可促进食欲，但胃病患者要谨慎。</p><h3>二、两类人喝柠檬水要当心</h3><p>1、胃食管反流患者</p><p>酸性物质会刺激本就脆弱的消化道黏膜，可能加重反酸、烧心症状。这类人群如果饮用，建议稀释到几乎尝不出酸味，且避免空腹状态喝。</p><p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025090919032564043.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025090919033913353.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025090918034825545.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025090918040236524.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025090918041577810.png"><p>一、猪脚姜</p><p>材料：猪脚：2只（约800克）；干姜片：50克；老抽：1大勺；生抽：2大勺；红糖：100克（根据口味可适量增减）；料酒：2大勺；香叶：适量；八角：2颗；清水：适量</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025090917033624722.png"><p>看似很普通的一个食材，很多人年轻时吃腻了，觉得就是过去吃不饱时才吃的东西，现在条件好了反倒不重视了。</p><p>但现在医生们通过大量的研究数据和临床经验重新发现，这个看起来不起眼的地瓜，其实在很多方面都能给老年人的身体带来意想不到的帮助，尤其是一些慢性疾病风险高的群体，比如三高、便秘、骨质疏松等等，有的情况甚至不吃药也能通过调整饮食改善不少，而地瓜就是一个性价比非常高的选择。</p><p>首先，大家都知道，随着年龄增长，消化功能会慢慢变差，肠道蠕动变慢，大便变得干结，甚至要靠药物通便。</p><p>这种情况在60岁以上人群里非常普遍，尤其是一些基础代谢慢、运动量低、饮水也不太够的老人，便秘成了生活中的“家常事”。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025090917034921043.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025090917040365165.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025090916040575320.png"></div><p>咱当家长的，一到这金秋时节，就琢磨着给孩子补补营养。你瞧菜市场的鱼摊，那叫一个热闹，全是挑鱼的家长。我跟好多家长一样，就想着给娃挑几条鲜鱼，让孩子多吃点长身体。</p><div><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025090916042124114.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025090916043652556.png">)
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