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新疆葡萄干好吃，但你知道新疆葡萄干品种有多少种吗？
美食
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企业头条
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拓荒牛
2025-10-01
正果云吞百年老店，15元一碗只有8个，城里人却抢着吃！
美食
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开说
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拓荒牛
2025-10-01
别再饿着肚子减肥了
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拓荒牛
2025-10-01
茅台生肖蛇酒批发价跌破2000元
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拓荒牛
2025-10-01
吃核桃补脑却伤身？医生揭秘：4个细节决定健康成败！
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拓荒牛
2025-10-01
川浙一家亲首届美食季活动启动
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拓荒牛
2025-10-01
法式奶油风：浪漫与温馨的邂逅
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企业第二办公区-企业CBD
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拓荒牛
2025-10-01
都是故事，慈世平敬酒三杯分别敬给步行者、哈登和自己
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拓荒牛
2025-10-01
蓝莓大量上市! 医生强调：患这3种疾病的人谨慎食用，别乱吃
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优府科技服务（北京）有限公司
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拓荒牛
2025-10-01
大厨教你做酸甜酥脆香脆藕片，教程详细简单易学
美食
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企业信息化服务-企业CBD
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拓荒牛
2025-10-01
煮大虾时，最忌直接用水煮，大厨教我一招，虾肉鲜嫩入味还不腥，太好吃了！
美食
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业财融合服务中心
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拓荒牛
2025-10-01
四川女孩远嫁广西，婆婆一桌菜用心满满，父亲却泪崩喊回家
美食
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优府科技服务（北京）有限公司
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拓荒牛
2025-10-01
每天吃坚果却查出血脂高，医生揭秘：5种“健康”坚果害血管
美食
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企业信息化服务-企业CBD
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拓荒牛
2025-10-01
扬州美食首秀榆林煤博会 榆扬协作添“舌尖”新纽带
美食
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企业第二办公区-企业CBD
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拓荒牛
2025-10-01
从-86℃咖啡到布达拉宫观景位，小众咖啡馆们都在抢场景入场券？
美食
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企业数字化（企业CBD）
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拓荒牛
2025-10-01
立秋后，少吃鸭肉鸡肉，多吃3肉，补足营养、润燥益气，安稳度秋
美食
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企业第二办公区-企业CBD
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拓荒牛
2025-10-01
世界上最昂贵的5种咖啡
美食
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企业头条
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拓荒牛
2025-10-01
保健品“营养指导”乱象调查
美食
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企业信息化服务-企业CBD
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拓荒牛
2025-10-01
这几种水果是无糖水果，糖尿病人可以多吃，不仅不升血糖还降血糖
美食
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资质办理服务中心
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拓荒牛
2025-10-01
秋天，分享5道秋季美食，做法简单味道好，有菜有粥有糖水，大人孩子都爱
美食
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企业头条
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拓荒牛
2025-10-01
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![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025100115375124543.png"><p>新疆生产的葡萄干不仅好吃、好看而且还健康、环保，通常葡萄干的制作方法有三类，分别是荫房自然风干、日光曝晒及快速制干法（即通过脱水剂处理），得益于新疆特有的自然条件，新疆好吃的葡萄干，制作方法有两种，一种是在阳光下直接曝硒，制成褐色葡萄干；还有一种方法是在荫房中晾制，通过自然的晾干，保存了原汁原味和葡萄的本色，放眼全国只有吐鲁番盆地和田地区可如此制作，而这种制作的方法同时也造就了葡萄干的非凡品质。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025100115381182168.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025100115065573183.png"></p><p><span><span>图</span><span>@美食摄影师mrwang</span></span></p><p><span><span>深色肉如牛肉、猪肉虽富含铁质和其他矿物质，但它们通常含有较高的饱和脂肪，因此在减肥期间应谨慎食用，并优先考虑瘦肉部分。相比之下，白肉如鸡肉和鸭肉是更为理想的选项，尤其是去皮后的鸡胸肉，它几乎不含多余脂肪，却拥有高达</span>23.3克的优质蛋白每100克。至于鱼类，无论是鲑鱼还是三文鱼，都以其低卡路里和高含量的omega-3脂肪酸著称，这些健康的不饱和脂肪有助于降低胆固醇水平，同时促进心血管健康。</span></p><p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025100115071988775.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025100114365303418.png"></p><p)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025100114370538848.png"><p>二、法式奶油风的独特魅力</p><p>1.)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025100114371816125.png"></div><p>根据慈世平的职业生涯，他所敬的三杯酒中的前两杯都有迹可循：首先是臭名昭著的“奥本山宫殿斗殴事件”，慈世平作为事件主谋在与活塞球员发生冲突后还与活塞主场球迷发生肢体冲突，这导致本是当赛季总冠军有力竞争者的步行者队因这个事件备受影响，多名主力球员被禁赛，最终无缘总冠军，赛季过后球队队魂雷吉-米勒黯然退役。</p><div)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025100114373322421.png"></p>一、蓝莓的3类黄金营养<p>1、花青素：天然抗氧化剂</p><p>每100克蓝莓含高达163毫克花青素，这种紫色色素能对抗自由基。研究显示其抗氧化能力是维生素e的50倍，对经常用眼、熬夜人群特别友好。</p><p>2、膳食纤维：肠道清道夫</p><p>果皮中富含的膳食纤维能促进肠道蠕动，一杯蓝莓就能提供4克膳食纤维。但要注意突然大量摄入可能引起腹胀，建议从少量开始适应。</p><p>3、维生素k：凝血小帮手</p><p>蓝莓是少有的富含维生素k的水果，每百克含19微克。这种营养素参与凝血机制，正在服用抗凝药物的人需要特别注意摄入量。</p>二、3类人群食用禁忌<p>1、肾结石患者：小心草酸陷阱</p><p>蓝莓含有中等量草酸盐，肾结石患者过量食用可能加重病情。建议每天不超过20颗，同时配合足量饮水促进代谢。有尿酸结石病史的人更要严格控制。</p><p>2、糖尿病患者：警惕隐形糖分</p><p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025100114065918537.png">)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025100114070418782.png"><p>秋天的大虾简直就是“鲜”的代名词，肉质紧实还带着点回甜，比夏天的更有嚼头！人们常说“越是鲜美的食物材，反而不需要复杂的烹饪”，大虾便是，复杂的调料反而掩盖了它的“鲜美”，简单做法才是“放大鲜味”的关键，因此，讲究的人吃虾，大都是煮着吃。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025100114071848058.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025100114073104713.png"></p>一、坚果里的“隐形杀手”<p>1、糖衣炮弹型</p><p>裹着蜂蜜、焦糖涂层的坚果，甜蜜陷阱里藏着大量添加糖。每100克糖渍坚果可能含有30克以上的糖分，直接刺激甘油三酯升高。</p><p>2、盐焗重口味型</p><p>咸香酥脆的盐焗坚果，钠含量往往超标。一包50克的盐焗腰果含钠量可能超过每日推荐量的1/3，长期食用会增加血液粘稠度。</p><p>3、油炸香脆型</p><p>经过高温油炸的坚果，不仅原有营养被破坏，还会产生反式脂肪酸。这种“坏脂肪”会明显提升低密度脂蛋白胆固醇水平。</p>二、最伤血管的5种坚果<p>1、调味腰果</p><p>加工过程中常使用氢化植物油，含有害的反式脂肪。部分产品还会添加味精等增鲜剂，增加心血管负担。</p><p>2、琥珀核桃</p><p>表面亮晶晶的糖衣，让核桃从健脑食品变成升糖利器。制作过程中高温熬糖还会产生糖化终产物。</p><p>3、奶油味夏威夷果</p><p>人造奶油香精和植物末的组合，让这种坚果的饱和脂肪酸含量飙升。一小把的热量就相当于半碗米饭。</p><p>4、麻辣花生</p><p>重盐重辣刺激食欲的同时，辣椒素会促进脂肪吸收。很多产品还含有防腐剂和增味剂。</p><p>5、炭烧杏仁</p><p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025100114074377366.png"></div><p>榆扬协作馆作为“榆扬协作”战略在民生领域的重要落地场景，不仅推动了两地饮食文化的深度友好交流，更为活动增添了一抹清新雅致的江南风情。</p><div><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025100113385487861.png"></p><p>据剁椒spicy了解，这款咖啡的核心卖点藏在制作环节，商家用实验室级别的超低温冷冻柜，将特制玻璃杯急冻至-86℃，当0℃的特调风味牛奶倒入杯中，杯壁瞬间凝结出细密霜雾，接触杯壁的牛奶会凝结成绵密奶霜，充满视觉冲击力。</p><p>且这份仪式感有着严格的赏味时限，“快速喝完杯底才有雪糕”，“最佳口感仅停留在倒入牛奶后的30-40秒内”，许多消费者表示，从拍照到喝完，也就3口左右的功夫。</p><p>显然，消费者的热情在哪里，商家的脚步就追到哪里。</p><p>上海「三立方」引发两小时排队潮后，各地咖啡馆接连推出类似的特调产品，试图分一杯热度羹。成都先是接连开出三家门店，北京也迅速跟进，7月24日，basepoint咖啡就将这款特调纳入菜单里。</p><p>但实际上，-86℃咖啡并非「三立方」首创，早在今年4月份，就有消费者在社交平台上晒出广西「ori)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025100113391135442.png"></div><p>咱得让身体顺顺当当过渡到秋天啊，所以这桌上的肉啊，得换换啦。那些懂养生的人，这时候眼睛都盯着牛肉、羊肉和鱼肉这)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025100113392800142.png"><p>即使你不喝咖啡，如果你有机会的话，这些烤豆和冲泡的咖啡也值得一试。</p><p>喝咖啡的人喜欢自己煮的咖啡，但有些咖啡的价格却让人瞠目结舌。那么，是什么让世界上最昂贵的咖啡如此特别呢？从动物辅助加工到异国情调的种植区，最昂贵的咖啡因其稀有、风味和不同寻常的制作方式而受到珍视。</p><p><strong><em>1.)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025100113395766347.png"><p>消费者陈女士与某保健品“营养师”的对话</p><p>陈女士因女儿身体不适咨询该“营养师”，得到“遇到发烧感冒尽量用营养支持”“用营养支持发烧对体质的提升很重要”的“营养指导”。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025100113091347467.png"></p><h3>一、低糖水果的三大选择标准</h3><p>1、血糖生成指数（gi值）低于55</p><p>这类水果在消化过程中葡萄糖释放缓慢，不会引起血糖剧烈波动。比如草莓的gi值只有40，蓝莓更是低至34。</p><p>2、膳食纤维含量超过3g/100g</p><p>高纤维能延缓糖分吸收，柚子每百克含4.3克膳食纤维，连皮带肉吃效果更佳。</p><p>3、水分占比达85%以上</p><p>高水分水果天然稀释了糖分浓度，西瓜含水量高达92%，虽然甜但含糖量其实比苹果低。</p><h3>二、四种被低估的控糖水果</h3><p>1、番石榴：肠道清洁工</p><p>每百克仅含5克糖，却富含6.5克膳食纤维。独特的芳香物质还能增强胰岛素敏感性，建议连籽食用。</p><p>2、杨桃：利尿小能手</p><p>含糖量4.5%，钾含量却很高，能帮助平衡体内钠离子。注意肾病患者需控制食用量。</p><p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025100113092848811.png"><p>秋天，分享5道秋季美食，做法简单味道好，有菜有粥有糖水，大人孩子都爱。</p><img)
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